Må så bra som möjligt så ofta som möjligt
Jag älskar att läsa blogginlägg som verkligen berör och väcker tankar - ni vet, sådana blogginlägg som stannar i minnet och man känner att man lär sig nya saker av. För en tid sen skrev Janina det alldeles fantastiska blogginlägget Våga, som exakt är ett sådant inlägg jag nyss beskrev. Speciellt en mening från inlägget satte sig i mitt minne, nämligen "det är du som ska se till att du trivs och mår bäst så ofta du kan ", och därför ska mitt femte och sista tidsinställda inlägg för denna vecka kort och gott handla om att må bra.
Efter att jag hade läst Janinas inlägg satte jag mig på balkongen för att skriva två listor - en lista med saker som får mig att må bra, och en lista med saker som får mig att må dåligt. Målet med dessa listor var att konkretisera hurudana saker jag ska försöka få in i mitt liv så mycket som möjligt, och hurudana saker jag ska försöka göra mig av med så gott det bara går. Helt enkelt få en lite bättre bild av hur jag ska göra för att må bäst så ofta som möjligt.
Idag tänkte jag dela med mig av några av sakerna som hamnade på min "Må bra lista", både större och mindre saker:
♥ Promenader längs vattnet med en bra podcast i öronen
♥ Att på kvällarna sitta uta på balkongen med tända ljus och lugn musik
♥ När jag läser en bok som är så bra att jag inte vill lägga den ifrån mig
♥ När patienter tackar mig på jobbet
♥ Sovmorgnar
♥ Att uppnå mål
♥ Kramar
♥ Att hitta det där perfekta plagget när man shoppar
♥ Choklad
♥ Ett städat hem
♥ Att spendera tid hemhemma i Vasa
♥ Att hänga med vänner
♥ Att gå på någon riktigt bra konsert
♥ Dans, både i StepUps danssalar och ute på krogen
♥ Att planera och uppleva resor
♥ Romantiska kvällar
♥ Att få ligga i sängen och kolla serier och veta att jag inte har bråttom någonstans
♥ När jag får bra feedback på bloggen
♥ Känslan efter ett riktigt lyckat träningspass
♥ God mat
♥ Bra samtal
♥ När jag lyckas göra någon annan glad
♥ Att läsa mina favoritbloggar
♥ Att gosa med djur
♥ När jag känner mig riktigt nöjd med ett blogginlägg jag publicerar
♥ Roliga planer i kalendern
♥ Att nu som då ha helt programfria dagar
♥ Att träffa nya människor jag klickar bra med
Ja, dessa är alltså några av sakerna som får mig att må bra :) Som ni ser handlar det inte om hemskt invecklade saker, men ibland är det faktiskt bra att påminna sig själv om vad man faktiskt tycker om att göra. Med hjälp av denna lista har det varit lättare att få in mera saker jag mår bra av i min dagar, och således bli en lyckligare människa :) Gör en "Må bra lista" ni med vetja, och lämna gärna sen en kommentar med en länk ifall ni publicerar den, så jag får läsa era listor också!
P.s. Om allt går som det ska borde vi landa i Finland senare idag, så imorgon borde ni få en uppdatering om resan!
Tack för ett inspirerande inlägg! Håller med dig om att det ofta är de små sakerna som ger glädje i livet! :)
Svar:
Daniela
Jättesmart att lista de grejer som får en att må bra (och också tänka på de som får en att må dåligt). Det är dom små grejerna som blir till dom stora. Kram!
Svar:
Daniela
Vilken bra idé, jag ska nog göra samma sak :)
Svar:
Daniela
<3<3<3<3<3
Svar:
Daniela
http://www.lunganistormen.com