WellO2 recension
- Inlägget är i samarbete med WellO2 -
Som ni vet diagnostiserades jag med astma ifjol, och har sedan dess haft enorma problem med min andning från och till. För någon månad sen ägde en ny period med förvärrade symptom rum, och då kom Niko hem en dag och sa att han hört om en apparat jag kunde ha nytta av. Apparaten hette WellO2, och efter en snabb googling konstaterade jag att han hade rätt - det lät verkligen som något jag kunde ha nytta av. Så, jag slängde iväg ett mejl åt WellO2 för att fråga dem ifall de skulle vara intresserade av att låta mig testa en apparat och sedan skriva en recension om den i bloggen, vilket de var. Nu har jag använt min WellO2 i flera veckor, och det är dags att sätta sig ner och skriva den där recensionen:
VAD ÄR WELLO2?
WellO2 har i princip fem huvudsakliga effekter: den vidgar luftrören, rengör lungorna, stärker andningsmuskulaturen, lindrar nästäppa och minskar irritation i luftrören (ni hör ju - rena rama drömmen för en astmatiker). Det är egentligen inga invecklade grejer, utan det handlar kort och gott om att andas med och mot motstånd samt att andas in vattenånga, vilket inte bara underlättar andningen direkt, utan även har långvariga effekter som ett ökat skydd mot infektioner samt starkare andningsmuskulatur. Bör dock förtydligas att apparatens syfte inte är att ersätta mediciner eller dylikt, samtidigt som den inte kan bota några sjukdomar - vad den däremot kan göra, är att fungera som ett komplement till eventuell medicinering samt underlätta symptom.
HUR FUNGERAR WELLO2?
Om de huvudsakliga WellO2-effekterna var fem stycken, är funktionerna i princip tre: man kan andas ut mot motstånd, in mot motstånd och samt andas in ånga. Andningsövningarna mot motstånd sker genom munstycket som sticker ut från apparaten, medan inandningen av ånga sker genom en näsmask som kopplas till apparaten med hjälp av ett rör. Jag tycker WellO2 utseendemässigt påminner lite om en mix av en vattenkokare och en tekanna, och den fungerar faktiskt lite som en vattenkokare också - man fyller den med vatten, väljer hur varmt man vill att vattnet blir, trycker på en knapp och väntar tills den börjar ha ett bubblande ljud och piper som signal att den är klar för användning. Sedan är det bara att välja motstånd och påbörja andningsövningarna, som alltid börjar med utandning för att skapa ångbildning i apparaten.
VEM PASSAR WELLO2?
Tja, här kan man väl snarare ställa sig frågan vem en WellO2 inte passar. WellO2's användare sträcker sig från personer med kroniska lungsjukdomar till toppidrottare som vill förbättra sin andningskapacitet - WellO2 kan liksom passa dig som lider av pollenallergi, dig som har problem med rösten, dig som andas ytligt, dig som reagerar mot damm, dig som snarkar eller dig som har förkylningssymptom (eller har flunssiga barn där hemma). Gammal som ung kan använda apparaten, och vart än jag vänder mig på nätet möts jag av hyllningar, hyllningar och ännu fler hyllningar. Kollar man igenom recensioner på nätet möts man liksom av betyg med medeltal på 4,4/5 (Yliopiston apteekki), 4,7/5 (Apteekkishop), 3,8/5 (Elgiganten) och 4,2/5 (Power).
MINA UPPLEVELSER AV WELLO2
En bild säger mer än tusen ord, va? Min WellO2 anlände under en dag då min andning rosslade och väste så högt genast från morgonen att jag trodde vår luftvärmepump hade gått sönder, bara för att inse att ljudet kom från mina andningsvägar. Orkade knappt fungera som människa den dagen, så Niko åkte och hämtade ut paketet, monterade ihop apparaten, körde rengöringsprogrammet och läste instruktionerna högt för mig, varpå jag sedan förverkligade min första WellO2 övning. Kommer nog aldrig glömma den känslan - slemmet från andningsvägarna lossnade äntligen och det kändes som att sitta och andas i en ångbastu. Sedan dess har den varit en del av min dagliga rutin, och jag kan inte säga annat än att jag är så himla tacksam över den. Frisk gör den mig inte, men den gör svåra dagar lättare och obehagliga symptom lite mindre obehagliga, samtidigt som den främjar mina träningspass (läs: ser till att denna fysioterapeut att inte bli helt koko). Man brukar ju säga att det är viktigt att stanna upp och ta små andningspauser i vardagen, och WellO2 har blivit min dagliga andningspaus - bokstavligen.
