Randoms vecka 16
Randoms vecka 11 här
● Den magiska bollen
Efter att ha sörjt min pilatesinstruktör och tisdagspilates i Helsingfors i typ två års tid, har jag äntligen börjat gå på pilates regelbundet här i Vasa också. Tror jag är inne på min åttonde vecka eller något sånt nu, och jag ser fram emot passen varje vecka - ur en fysioterapeutisk synvinkel är pilates en jätteviktig träningsform med tanke på de djupa och stabiliserande musklerna, men jag älskar också hur fokuserad man är under passen och hur det känns så tungt och avkopplande samtidigt. Hur som helst, i slutet av ett av passen delade instruktören ut en liknande boll som den på bilden åt alla så man skulle få massera upp ryggen och axlarna med den, och jag hann knappt hålla på i fem sekunder före jag kände "en sån här MÅSTE jag ha". Några dagar senare köpte jag en inne på Tokmanni för inte många euron och har sen dess använt den dagligen. En mer prisvärd pryl får man nog leta efter, för den här simpla men magiska bollen aka "Myofascia ball" gör verkligen skillnad. Varm rekommendation åt er som har spänningar kring t.ex. skuldrorna - det är otroligt hur effektivt det är att placera denna mellan ryggen och väggen och gnugga!
● After Life - min nya favoritserie
Okej, jag måste börja med att säga att ni ska ta orden "min nya favoritserie" med en nypa salt i och med att jag hittar nya favoritserier var och varannan vecka, men, med det sagt, har jag verkligen verkligen verkligen fastnat för den här serien. After Life är ingen serie för dig som uppskattar att man uttrycker sig politiskt korrekt, och trots att du kanske anser dig själv vara rätt icke-pk, får du vara beredd på att du kanske nu som då kommer haja till under seriens gång och fråga dig själv om det verkligen är okej att de uttrycker sig om de gör om skämtar om saker de skämtar om. Så har det i alla fall varit för mig. Men, trots att jag ibland viljat stänga både ögonen och öronen under vissa scener, har jag ändå största delen av tiden tyckt att den är både berörande, rolig och helt jäkla klockren. Trailern ger en bild av vad man kan vänta sig av serien, så ser du trailern och bestämmer dig för att börja kolla serien ändå, är sannolikheten att du kommer tycka den är lika fantastisk som de flesta som röstat fram vitsordet 8,5 på IMDb tycker.
● Min första radiointervju!
Efter ungefär ett halvår på Radio Vaasa har jag börjat känna mig allt mer bekväm i sändningarna, det har blivit allt klarare hur programmen byggs upp och knapparna har blivit allt lättare att hålla reda på. Nästa steg har varit att börja intervjua och lära mig klippa intervjuerna, och för exakt en vecka sen kom min första intervju ut. Visst var det spännande men framför allt kul, och jag fick som tur börja med en riktig toppengäst, hehe. Klick klick om ni vill lyssna och/eller veta vem mitt första intervjuobjekt var!
Anonym
Fungerar en tennisboll lika bra som den magiska bollen? Det har jag nämligen brukat använda men denna kanske är bättre ):
Svar:
Daniela Skoglund
